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Se détendre en pleine conscience de Thich Nhat Hanh

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Vendu par Payot Libraire
Date de parution : 03.2019
Auteur(s) secondaire(s) : Stéphanie Chaut
Format : Poche
Nombre de pages : 122
Résumé : " Vous n'avez pas besoin de ménager du temps pour vous détendre ou vous reposer. Vous n'avez pas besoin de coussin spécial ni d'équipement fantaisiste. Vous n'avez pas besoin d'avoir une heure entière devant vous. En fait, ce moment-ci est un très bon moment pour vous détendre ". Et si vous appreniez à vous détendre en pleine conscience ?
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Réf. 001-9782266285278
EAN 9782266285278
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