Sentiment de culpabilité... - 6 étapes pour s'en libérer de Holly Michelle Eckert

Date de parution : 10.2011
Auteur(s) secondaire(s) : Farrah Baut-Carlier
Format : Broché
Nombre de pages : 125
Résumé : Est-ce que la culpabilité vous bloque ? Vous stresse ? Avez-vous le sentiment de ne pas pouvoir vous en débarrasser ? Luttez-vous pour vous pardonner des expériences passées ? Vous sentez-vous coupable quand vous vous occupez de vos propres besoins ? Cet ouvrage vous libérera du sentiment de culpabilité toxique. A l'aide d'exemples tirés d'expériences réelles et suivant les principes de la CNV, Holly Michelle Eckert vous aidera à : " Etre diplômé " du drainage émotionnel de la culpabilité ; Calmer votre critique intérieur ; Prendre soin de vos besoins sans vous sentir égoïste ; Vous pardonner vos erreurs passées ; Réparer avec succès des relations cassées. Suivre les six étapes du processus aidera le lecteur à démêler les situations embrouillées d'où naissent les sentiments de culpabilité, à clarifier efficacement les tenants et aboutissants pour ne pas supporter inutilement cette pénible sensation. Un ouvrage efficace, simple et immédiatement utilisable pour se sentir enfin libéré du poids du sentiment de culpabilité.