Simplifiez-vous la vie ! - Le guide pratique pour adopter la zen-attitude de Simon Tyler

Date de parution : 10.2019
Auteur(s) secondaire(s) : Elisabeth Mol, Elena Badiqué
Format : Poche
Nombre de pages : 178
Résumé : Vous avez l'impression d'être débordé en permanence et vous ne vous en sortez plus avec votre continuelle liste de choses à faire ? Mais vous ne savez pas comment abandonner vos vieilles habitudes et vous simplifier la vie ? Ce petit guide contient 50 conseils et techniques pour vous inspirer et vous inciter à changer votre comportement. Chaque chapitre s'accompagne d'un exercice qui vous aidera à remettre en question votre mode de pensée consensuel et à renouer avec la simplicité.