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Yoga Ratna - 21 parcours pour retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit de Silvia Ornaghi
30.50 CHF
Date de parution : 03.2018
Auteur(s) secondaire(s) : Fabrizio Spadini, Emmanuelle Peras, Gabriella Cella Al-Chamali Format : Grand Format
Nombre de pages : 255
Résumé : Créé par Gabriella Cella Al-Chamali, le Yoga Ratna accorde une grande importance au langage symbolique des postures. En s'additionnant les unes aux autres au sein d'une séquence, ces postures permettent d'activer l'énergie et d'acquérir progressivement équilibre, calme et concentration. Les séquences de yoga proposées dans cet ouvrage permettent d'entreprendre un chemin de croissance, redécouvrir sa véritable nature et rétablir l'harmonie entre le corps et le mental. Elles favorisent une attitude positive au quotidien. En éliminant les blocages physiques, les postures nous permettent de trouver des réponses appropriées aux attitudes, comportements et états émotifs qui nous accompagnent à certains moments de notre vie.
Auteur(s) secondaire(s) : Fabrizio Spadini, Emmanuelle Peras, Gabriella Cella Al-Chamali Format : Grand Format
Nombre de pages : 255
Résumé : Créé par Gabriella Cella Al-Chamali, le Yoga Ratna accorde une grande importance au langage symbolique des postures. En s'additionnant les unes aux autres au sein d'une séquence, ces postures permettent d'activer l'énergie et d'acquérir progressivement équilibre, calme et concentration. Les séquences de yoga proposées dans cet ouvrage permettent d'entreprendre un chemin de croissance, redécouvrir sa véritable nature et rétablir l'harmonie entre le corps et le mental. Elles favorisent une attitude positive au quotidien. En éliminant les blocages physiques, les postures nous permettent de trouver des réponses appropriées aux attitudes, comportements et états émotifs qui nous accompagnent à certains moments de notre vie.
| Réf. | 001-9791032302033 |
|---|---|
| EAN | 9791032302033 |
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