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Gestion du stress

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Gestion du stress

47 articles

Par ordre décroissant
  1. Antistress - The Book de Sylvia ANDRÉ, Sophia Laurent, Isabelle Delaleu
    Antistress - The Book de Sylvia ANDRÉ, Sophia Laurent, Isabelle Delaleu
    Payot Libraire
    24.70 CHF
  2. Mon carnet antistress - 40 exercices à mettre en oeuvre pour vous épanouir de Jaime Zuckerman
    Mon carnet antistress - 40 exercices à mettre en oeuvre pour vous épanouir de Jaime Zuckerman
    Payot Libraire
    27.00 CHF
  3. Anxiété - La boîte à outils - Stratégie et techniques pour gérer l'anxiété de Ariane Hébert
    Anxiété - La boîte à outils - Stratégie et techniques pour gérer l'anxiété de Ariane Hébert
    Payot Libraire
    22.10 CHF
  4. Guérir l'anxiété pour les nuls de Martine André, Charles Harold Elliott
    Guérir l'anxiété pour les nuls de Martine André, Charles Harold Elliott
    Payot Libraire
    20.70 CHF
  5. Le stress vous bousille, redevenez le pilote de votre vie ! La psychologie positive et l'art-thérapie dans votre cockpit de Peggy Biessen
    Le stress vous bousille, redevenez le pilote de votre vie ! La psychologie positive et l'art-thérapie dans votre cockpit de Peggy Biessen
    Payot Libraire
    42.50 CHF
  6. La boîte à outils de la gestion du stress de Gaëlle de Penhoat
    La boîte à outils de la gestion du stress de Gaëlle de Penhoat
    Payot Libraire
    44.00 CHF
  7. Stop-O-stress - Jeu de 48 cartes et livret d'accompagnement pour combattre l'anxiété et réhausser l'estime de soi de Josée Durocher
    Stop-O-stress - Jeu de 48 cartes et livret d'accompagnement pour combattre l'anxiété et réhausser l'estime de soi de Josée Durocher
    Payot Libraire
    39.30 CHF
  8. Anxiété, stress ? Je gère ! - Rester serein au quotidien de Mona Poisson, Xavier Cornette de Saint Cyr
    Anxiété, stress ? Je gère ! - Rester serein au quotidien de Mona Poisson, Xavier Cornette de Saint Cyr
    Payot Libraire
    7.90 CHF
  9. 20 activités pour rendre votre quotidien plus zen - Guide bien-être de Marc Lestal
    20 activités pour rendre votre quotidien plus zen - Guide bien-être de Marc Lestal
    Payot Libraire
    16.20 CHF
  10. Le burn-out, comment le prévenir ou en sortir ? - Je (re)prends ma vie en main de Barbara Delbrouck
    Le burn-out, comment le prévenir ou en sortir ? - Je (re)prends ma vie en main de Barbara Delbrouck
    Payot Libraire
    26.00 CHF
  11. Je prends soin des autres sans m'épuiser - A tous les proches aidants, soignants... de Annick Taquet-Assoignons
    Je prends soin des autres sans m'épuiser - A tous les proches aidants, soignants... de Annick Taquet-Assoignons
    Payot Libraire
    21.00 CHF
  12. Du burn-out au born-out - Les 7 étapes jusqu'à la renaissance de Astrid Le Fur
    Du burn-out au born-out - Les 7 étapes jusqu'à la renaissance de Astrid Le Fur
    Payot Libraire
    33.90 CHF
  13. Respirer pour moins stresser de Denis Lamboley
    Respirer pour moins stresser de Denis Lamboley
    Payot Libraire
    15.40 CHF
  14. 8 clés pour gérer son stress comme les champions de Raphaël Homat
    8 clés pour gérer son stress comme les champions de Raphaël Homat
    Payot Libraire
    25.50 CHF
  15. Je rumine, tu rumines, nous ruminons... - En finir avec ces pensées qui tournent en boucle de Bernard Anselem
    Je rumine, tu rumines, nous ruminons... - En finir avec ces pensées qui tournent en boucle de Bernard Anselem
    Payot Libraire
    10.50 CHF
  16. Je résiste mieux au stress de Christophe Carrio, Angélique Houlbert, Philippe Wüthrich, David O'Hare
    Je résiste mieux au stress de Christophe Carrio, Angélique Houlbert, Philippe Wüthrich, David O'Hare
    Payot Libraire
    22.00 CHF
  17. En finir avec le stress de Anne Ghiringhelli
    En finir avec le stress de Anne Ghiringhelli
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    24.20 CHF
  18. 52 activités pour cultiver sa zen attitude de Céline Santini
    52 activités pour cultiver sa zen attitude de Céline Santini
    Payot Libraire
    20.70 CHF
  19. La méditation de pleine conscience - Bien-être et gestion du stress de Jean-yves Bouiller
    La méditation de pleine conscience - Bien-être et gestion du stress de Jean-yves Bouiller
    Payot Libraire
    23.20 CHF
  20. Stress et anxiété - Stratégies et techniques pour les gérer de Ariane Hébert
    Stress et anxiété - Stratégies et techniques pour les gérer de Ariane Hébert
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    26.00 CHF
  21. Se reconstruire après un burn-out - Les chemins de la résilience professionnelle de Sabine Bataille
    Se reconstruire après un burn-out - Les chemins de la résilience professionnelle de Sabine Bataille
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    38.00 CHF
  22. Ils ont vécu le burn-out - Témoignages et conseils pour se reconnecter à soi de Agathe Mayer, Virginie Bapt
    Ils ont vécu le burn-out - Témoignages et conseils pour se reconnecter à soi de Agathe Mayer, Virginie Bapt
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    32.20 CHF
  23. 10 minutes pour être zen de Sioux Berger
    10 minutes pour être zen de Sioux Berger
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    6.60 CHF
  24. Les clés pour être zen - 100 actions pour se concentrer sur l'essentiel de Shunmyo Masuno
    Les clés pour être zen - 100 actions pour se concentrer sur l'essentiel de Shunmyo Masuno
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    11.70 CHF
  25. Les 50 règles d'or pour ne pas stresser de Helen Monnet
    Les 50 règles d'or pour ne pas stresser de Helen Monnet
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    8.20 CHF
  26. Anti stress - La méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime de David Gourion
    Anti stress - La méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime de David Gourion
    Payot Libraire
    33.30 CHF
  27. Le petit livre de la respiration de Nathalie Saulnier
    Le petit livre de la respiration de Nathalie Saulnier
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    6.60 CHF
  28. Votre anxiété est un super pouvoir - Comment s'en servir pour améliorer sa vie de Wendy Suzuki
    Votre anxiété est un super pouvoir - Comment s'en servir pour améliorer sa vie de Wendy Suzuki
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    33.00 CHF
  29. Le burnout, un signe de bonne santé de Thierry Balthasar
    Le burnout, un signe de bonne santé de Thierry Balthasar
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    22.00 CHF
  30. Je me sens bien avec la cohérence cardiaque - Apprenez à vous détendre avec la respiration guidée de Thierry Thomas
    Je me sens bien avec la cohérence cardiaque - Apprenez à vous détendre avec la respiration guidée de Thierry Thomas
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    12.20 CHF
  31. S.O.S anxiété - 101 solutions testées et approuvées par les chercheurs, les thérapeutes, et les anxieux ! de Tanya Peterson
    S.O.S anxiété - 101 solutions testées et approuvées par les chercheurs, les thérapeutes, et les anxieux ! de Tanya Peterson
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    25.40 CHF
  32. Mes petites routines pour détendre les muscles du stress de Magali Bastos
    Mes petites routines pour détendre les muscles du stress de Magali Bastos
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    15.40 CHF
  33. L'impact des comportements sur l'ADN - Quand nos choix créent notre bien-être - La dynamique épigénétique de Nathalie Zammatteo, Marie Botman
    L'impact des comportements sur l'ADN - Quand nos choix créent notre bien-être - La dynamique épigénétique de Nathalie Zammatteo, Marie Botman
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    23.80 CHF
  34. 50 exercices pour vaincre l'anxiété de Karine Danan
    50 exercices pour vaincre l'anxiété de Karine Danan
    Payot Libraire
    18.00 CHF
  35. Zen pour mes exams - Méditation, relaxation, Brain Gym, autohypnose, sophrologie... de Charlotte Ribault, Elisabeth Couzon
    Zen pour mes exams - Méditation, relaxation, Brain Gym, autohypnose, sophrologie... de Charlotte Ribault, Elisabeth Couzon
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    27.10 CHF
  36. Cohérence cardiaque 3.6.5 - Le guide de respiration antistress de David O'Hare
    Cohérence cardiaque 3.6.5 - Le guide de respiration antistress de David O'Hare
    Payot Libraire
    13.50 CHF
  37. S'épanouir - Réussir sans défaillir de Arianna Huffington
    S'épanouir - Réussir sans défaillir de Arianna Huffington
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    36.80 CHF
  38. Eloge de la lenteur de Carl Honoré
    Eloge de la lenteur de Carl Honoré
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    12.90 CHF
  39. Pro en gestion du stress de Stéphane Yaïch, Cécile Neuville
    Pro en gestion du stress de Stéphane Yaïch, Cécile Neuville
    Payot Libraire
    44.20 CHF
  40. Le livre du Lagom - L'art suédois du "Ni trop. Ni trop peu" de Anne Thoumieux
    Le livre du Lagom - L'art suédois du "Ni trop. Ni trop peu" de Anne Thoumieux
    Payot Libraire
    14.10 CHF
  41. Se protéger des stress, inflammations chroniques et maladies chroniques grâce au nerf vague de Jean-Marie Defossez
    Se protéger des stress, inflammations chroniques et maladies chroniques grâce au nerf vague de Jean-Marie Defossez
    Payot Libraire
    42.90 CHF
  42. La méthode TRE pour se remettre d'un stress extrême de David Berceli
    La méthode TRE pour se remettre d'un stress extrême de David Berceli
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    22.00 CHF
  43. L'essentiel, et rien d'autre - L'art du minimalisme pour retrouver sa liberté d'être de Fumio Sasaki
    L'essentiel, et rien d'autre - L'art du minimalisme pour retrouver sa liberté d'être de Fumio Sasaki
    Payot Libraire
    33.90 CHF
  44. Au coeur de la tourmente, la pleine conscience - MBSR, la réduction du stress basée sur le mindfulness : programme complet en 8 semaines de Jon Kabat-Zinn
    Au coeur de la tourmente, la pleine conscience - MBSR, la réduction du stress basée sur le mindfulness : programme complet en 8 semaines de Jon Kabat-Zinn
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    20.50 CHF
  45. Le code de guérison - 6 Minutes pour désactiver la source primaire de toutes les maladies de Alexander Loyd, Ben Johnson
    Le code de guérison - 6 Minutes pour désactiver la source primaire de toutes les maladies de Alexander Loyd, Ben Johnson
    Payot Libraire
    33.90 CHF
  46. Apprivoiser le stress par la pleine conscience de Edel Maex
    Apprivoiser le stress par la pleine conscience de Edel Maex
    Payot Libraire
    20.70 CHF
  47. Joie de vivre de Jacques de Coulon
    Joie de vivre de Jacques de Coulon
    Payot Libraire
    9.90 CHF
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