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Gestion du stress

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56 articles

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  1. L'intelligence du stress - Mieux vivre avec les neurosciences de Jacques Fradin
    L'intelligence du stress - Mieux vivre avec les neurosciences de Jacques Fradin
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  2. J'arrête de m'épuiser ! - 21 jours pour prévenir le burn-out de Marlène Schiappa, Cédric Bruguière
    J'arrête de m'épuiser ! - 21 jours pour prévenir le burn-out de Marlène Schiappa, Cédric Bruguière
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    13.10 CHF
  3. Joli Monstre - Un voyage fascinant à travers l'anxiété de Sarah Wilson
    Joli Monstre - Un voyage fascinant à travers l'anxiété de Sarah Wilson
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    32.60 CHF
  4. Mon cahier de médidation anti-déprime de Zindel Segal, John Teasdale, Mark Williams
    Mon cahier de médidation anti-déprime de Zindel Segal, John Teasdale, Mark Williams
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    26.00 CHF
  5. Confucius antistress - En 99 pilules philosophiques de Joël Berger
    Confucius antistress - En 99 pilules philosophiques de Joël Berger
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    16.90 CHF
  6. S.O.S anxiété - 101 solutions testées et approuvées par les chercheurs, les thérapeutes, et les anxieux ! de Tanya Peterson
    S.O.S anxiété - 101 solutions testées et approuvées par les chercheurs, les thérapeutes, et les anxieux ! de Tanya Peterson
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    25.40 CHF
  7. La science du tapping - L'EFT : une technique de gestion du stress pour le corps et l'esprit basée sur des preuves scientifiques de Peta Stapleton
    La science du tapping - L'EFT : une technique de gestion du stress pour le corps et l'esprit basée sur des preuves scientifiques de Peta Stapleton
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    37.40 CHF
  8. Carpe Diem du soir - Décompresser et revenir aux plaisirs simples de l'existence de Cindy Chapelle
    Carpe Diem du soir - Décompresser et revenir aux plaisirs simples de l'existence de Cindy Chapelle
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    12.00 CHF
  9. Soulager le stress - Méditation, relaxation et restorative yoga de Elsa Stotnicki
    Soulager le stress - Méditation, relaxation et restorative yoga de Elsa Stotnicki
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    16.80 CHF
  10. Balance ton burn-out ! de Chiara Carreno
    Balance ton burn-out ! de Chiara Carreno
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    28.90 CHF
  11. Reconnaître le burn-out - Agir contre l'épuisement émotionnel et se retrouver de Agnès Bonnet-Suard
    Reconnaître le burn-out - Agir contre l'épuisement émotionnel et se retrouver de Agnès Bonnet-Suard
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    29.50 CHF
  12. Tu vas direct te détendre ! - La méthode pour apprendre à contrôler ce qui peut l'être et arrêter de flipper de Sarah Knight
    Tu vas direct te détendre ! - La méthode pour apprendre à contrôler ce qui peut l'être et arrêter de flipper de Sarah Knight
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    13.40 CHF
  13. Guide pratique à l'usage de ceux qui n'ont pas le temps ! de Natie Diffaza Lahitte
    Guide pratique à l'usage de ceux qui n'ont pas le temps ! de Natie Diffaza Lahitte
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    20.40 CHF
  14. Burn Out - Entretiens avec le mal du siècle - Mieux vaut prévenir que guérir de Régine Sponar
    Burn Out - Entretiens avec le mal du siècle - Mieux vaut prévenir que guérir de Régine Sponar
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    30.90 CHF
  15. Sylvothérapie - La forêt guérisseuse de Hermine Deniaud
    Sylvothérapie - La forêt guérisseuse de Hermine Deniaud
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    29.50 CHF
  16. Ma petite voix et moi - Charge mentale, épuisement, perte de sens... Se recentrer sur l'essentiel de Valérie Hitoto
    Ma petite voix et moi - Charge mentale, épuisement, perte de sens... Se recentrer sur l'essentiel de Valérie Hitoto
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    28.90 CHF
  17. Mes petites routines pour détendre les muscles du stress de Magali Bastos
    Mes petites routines pour détendre les muscles du stress de Magali Bastos
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    15.10 CHF
  18. Ma thérapie par la course de Scott Douglas
    Ma thérapie par la course de Scott Douglas
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    30.00 CHF
  19. La chasse au stress - 30 séances pour apprendre à se détendre de Anne-Sophie Picquart
    La chasse au stress - 30 séances pour apprendre à se détendre de Anne-Sophie Picquart
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    21.50 CHF
  20. L'impact des comportements sur l'ADN - Quand nos choix créent notre bien-être - La dynamique épigénétique de Nathalie Zammatteo, Marie Botman
    L'impact des comportements sur l'ADN - Quand nos choix créent notre bien-être - La dynamique épigénétique de Nathalie Zammatteo, Marie Botman
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    20.30 CHF
  21. 50 exercices pour vaincre l'anxiété de Karine Danan
    50 exercices pour vaincre l'anxiété de Karine Danan
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    19.80 CHF
  22. Le stress relationnel - Apprivoiser son stress pour mieux communiquer de Céline Blondel
    Le stress relationnel - Apprivoiser son stress pour mieux communiquer de Céline Blondel
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    39.10 CHF
  23. Zen pour mes exams - Méditation, relaxation, Brain Gym, autohypnose, sophrologie... de Elisabeth Couzon, Charlotte Ribault
    Zen pour mes exams - Méditation, relaxation, Brain Gym, autohypnose, sophrologie... de Elisabeth Couzon, Charlotte Ribault
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    25.40 CHF
  24. Comment vaincre ta cr**** d'anxiété - Un guide simple pour te défaire de cette boule coincée à l'intérieur de toi de Laurie Bergeron-Bertrand
    Comment vaincre ta cr**** d'anxiété - Un guide simple pour te défaire de cette boule coincée à l'intérieur de toi de Laurie Bergeron-Bertrand
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    29.90 CHF
  25. Cohérence cardiaque 3.6.5 - Le guide de respiration antistress de David O'Hare
    Cohérence cardiaque 3.6.5 - Le guide de respiration antistress de David O'Hare
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    13.50 CHF
  26. Eloge de la lenteur de Carl Honoré
    Eloge de la lenteur de Carl Honoré
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    11.70 CHF
  27. Guide du burn-out - Comment l'éviter, comment en sortir de Anne Everard
    Guide du burn-out - Comment l'éviter, comment en sortir de Anne Everard
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    12.60 CHF
  28. Pro en gestion du stress de Cécile Neuville, Stéphane Yaïch
    Pro en gestion du stress de Cécile Neuville, Stéphane Yaïch
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    44.10 CHF
  29. Le complexe d'Icare - A trop vouloir bien faire on se brûle les ailes de Olivier Lombard
    Le complexe d'Icare - A trop vouloir bien faire on se brûle les ailes de Olivier Lombard
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    30.80 CHF
  30. Assurer après un burn-out - Mon guide de santé physique et mentale de Catherine Borie, Karine Di Fusco
    Assurer après un burn-out - Mon guide de santé physique et mentale de Catherine Borie, Karine Di Fusco
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    29.70 CHF
  31. Shinrin-Yoku - L'art et la science du bain de forêt de Qing Li
    Shinrin-Yoku - L'art et la science du bain de forêt de Qing Li
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    15.40 CHF
  32. Ma bible pour soulager l'anxiété de Amélia Lobbé
    Ma bible pour soulager l'anxiété de Amélia Lobbé
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    36.80 CHF
  33. Vaincre le stress : la clé de la réussite - Un livre pour retrouver l'envie et la santé ! de Philippe Rodet
    Vaincre le stress : la clé de la réussite - Un livre pour retrouver l'envie et la santé ! de Philippe Rodet
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    12.00 CHF
  34. Les 50 règles d'or pour ne plus jamais être débordé(e) ! de Jean-Paul Guedj
    Les 50 règles d'or pour ne plus jamais être débordé(e) ! de Jean-Paul Guedj
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    7.40 CHF
  35. Transformez votre stress en vitalité - La voie du Tao de Mantak Chia
    Transformez votre stress en vitalité - La voie du Tao de Mantak Chia
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    11.50 CHF
  36. Eloge de la lenteur de Carl Honoré
    Eloge de la lenteur de Carl Honoré
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    6.10 CHF
  37. 10 minutes pour être zen de Sioux Berger
    10 minutes pour être zen de Sioux Berger
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    6.10 CHF
  38. Le livre du Lagom - L'art suédois du "Ni trop. Ni trop peu" de Anne Thoumieux
    Le livre du Lagom - L'art suédois du "Ni trop. Ni trop peu" de Anne Thoumieux
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    14.60 CHF
  39. Pour se libérer de la charge mentale - Jeu de 44 cartes avec livret d'accompagnement de Caroline Lalande
    Pour se libérer de la charge mentale - Jeu de 44 cartes avec livret d'accompagnement de Caroline Lalande
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    17.10 CHF
  40. Mandala végétal - Coloriages antistress de Marabout
    Mandala végétal - Coloriages antistress de Marabout
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    10.70 CHF
  41. Les 50 règles d'or pour ne pas stresser de Helen Monnet
    Les 50 règles d'or pour ne pas stresser de Helen Monnet
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    7.30 CHF
  42. Guerir l'anxiété pour les nuls de Charles-H Elliot, Laura L Smith
    Guerir l'anxiété pour les nuls de Charles-H Elliot, Laura L Smith
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    19.70 CHF
  43. Savoir gérer son stress en toutes circonstances de Charly Cungi
    Savoir gérer son stress en toutes circonstances de Charly Cungi
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    13.90 CHF
  44. L'essentiel, et rien d'autre - L'art du minimalisme pour retrouver sa liberté d'être de Fumio Sasaki
    L'essentiel, et rien d'autre - L'art du minimalisme pour retrouver sa liberté d'être de Fumio Sasaki
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    33.90 CHF
  45. Dessine ta vie ! - 100 petits exercices d'art-thérapie de Cécile Filliette
    Dessine ta vie ! - 100 petits exercices d'art-thérapie de Cécile Filliette
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    19.30 CHF
  46. Au coeur de la tourmente, la pleine conscience - MBSR, la réduction du stress basée sur le mindfulness : programme complet en 8 semaines de Jon Kabat-Zinn
    Au coeur de la tourmente, la pleine conscience - MBSR, la réduction du stress basée sur le mindfulness : programme complet en 8 semaines de Jon Kabat-Zinn
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    20.50 CHF
  47. Le code de guérison - 6 Minutes pour désactiver la source primaire de toutes les maladies de Alexander Loyd, Ben Johnson
    Le code de guérison - 6 Minutes pour désactiver la source primaire de toutes les maladies de Alexander Loyd, Ben Johnson
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    33.90 CHF
  48. Japon de Christophe-Alexis Perez
    Japon de Christophe-Alexis Perez
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    10.70 CHF
  49. Se protéger contre le burn-out - Repérer et prévenir l'épuisement professionnel de Chantal Rens
    Se protéger contre le burn-out - Repérer et prévenir l'épuisement professionnel de Chantal Rens
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    24.40 CHF
  50. Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine de Albert Ellis
    Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine de Albert Ellis
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  51. Apprivoiser le stress par la pleine conscience de Edel Maex
    Apprivoiser le stress par la pleine conscience de Edel Maex
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  52. Douceur et bienveillance de Françoise Dorn
    Douceur et bienveillance de Françoise Dorn
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  53. Je gère mon stress de Patrice Ras
    Je gère mon stress de Patrice Ras
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    7.90 CHF
  54. Les crises d'angoisse et de panique c'est fini ! de Christophe Tissier
    Les crises d'angoisse et de panique c'est fini ! de Christophe Tissier
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  55. Méditer dans la nature de Philippe Roch
    Méditer dans la nature de Philippe Roch
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  56. Joie de vivre de Jacques de Coulon
    Joie de vivre de Jacques de Coulon
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    9.90 CHF
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