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Bien dans son corps

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193 articles

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Garder la forme Gymnastique douce Massages Méditation Pilates Qi Gong Relaxation Sophrologie Tai-chi Yoga
  1. Méditer pour ne plus déprimer - La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux de Jon Kabat-Zinn, Zindel Segal, John Teasdale
    Méditer pour ne plus déprimer - La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux de Jon Kabat-Zinn, Zindel Segal, John Teasdale
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    41.10  CHF
  2. Postures et techniques du yoga - Pour trouver l'harmonie du corps et de l'esprit de Swami Saradananda
    Postures et techniques du yoga - Pour trouver l'harmonie du corps et de l'esprit de Swami Saradananda
    Payot Libraire
    14.60  CHF
  3. L'encyclopédie du yoga postural de Marie Amar, Philippe Amar
    L'encyclopédie du yoga postural de Marie Amar, Philippe Amar
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    67.00  CHF
  4. Mon cahier Yin yoga de Mademoiselle Eve, Isabelle Delaleu
    Mon cahier Yin yoga de Mademoiselle Eve, Isabelle Delaleu
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    13.00  CHF
  5. Yoga, une histoire-monde - De Birkam aux Beatles, du LSD à la quête de soi : le récit d'une conquête de Marie Kock
    Yoga, une histoire-monde - De Birkam aux Beatles, du LSD à la quête de soi : le récit d'une conquête de Marie Kock
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    13.40  CHF
  6. La puissance insoupconnée du gainage de Teddy Riner
    La puissance insoupconnée du gainage de Teddy Riner
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    33.00  CHF
  7. Que faire face à Alzheimer ? - Gagner des années de vie meilleure de Véronique Lefebvre des Noëttes
    Que faire face à Alzheimer ? - Gagner des années de vie meilleure de Véronique Lefebvre des Noëttes
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    13.90  CHF
  8. La méditation de pleine conscience pour les nuls de Shamash Alidina
    La méditation de pleine conscience pour les nuls de Shamash Alidina
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    20.70  CHF
  9. 60 pratiques de méditation de pleine conscience - Reliez-vous à l'instant présent de Catherine Pourquier
    60 pratiques de méditation de pleine conscience - Reliez-vous à l'instant présent de Catherine Pourquier
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    7.90  CHF
  10. Mon cahier Pilates féminin de Ingrid Haberfeld
    Mon cahier Pilates féminin de Ingrid Haberfeld
    Payot Libraire
    13.00  CHF
  11. Spirothérapie - Des pranayamas aux pratiques modernes, plus de 50 techniques de respiration de Samuel Ganes
    Spirothérapie - Des pranayamas aux pratiques modernes, plus de 50 techniques de respiration de Samuel Ganes
    Payot Libraire
    31.00  CHF
  12. Ma bible de la santé féminine au naturel de Sophie Pensa
    Ma bible de la santé féminine au naturel de Sophie Pensa
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    31.20  CHF
  13. Mes petits automassages bien-être - 77 points et 40 automassages pour soulager les maux les plus courants de Luc Bodin
    Mes petits automassages bien-être - 77 points et 40 automassages pour soulager les maux les plus courants de Luc Bodin
    Payot Libraire
    7.90  CHF
  14. Les 50 règles d'or de la sophrologie pour une pratique quotidienne de Alain Lancelot
    Les 50 règles d'or de la sophrologie pour une pratique quotidienne de Alain Lancelot
    Payot Libraire
    9.00  CHF
  15. Je m'initie au yoga du visage de Sylvie Lefranc
    Je m'initie au yoga du visage de Sylvie Lefranc
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    31.50  CHF
  16. Etre en pleine conscience - Une présence à la vie de Osho
    Etre en pleine conscience - Une présence à la vie de Osho
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    13.90  CHF
  17. Le petit livre de la respiration de Nathalie Saulnier
    Le petit livre de la respiration de Nathalie Saulnier
    Payot Libraire
    7.40  CHF
  18. 50 méditations pour mieux s'aimer de Fabrice Midal
    50 méditations pour mieux s'aimer de Fabrice Midal
    Payot Libraire
    13.40  CHF
  19. Ma solution yoga ventre apaisé - Respiration, Méditation, Flow, Nutrition, Massages de Annie Casamayou
    Ma solution yoga ventre apaisé - Respiration, Méditation, Flow, Nutrition, Massages de Annie Casamayou
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    20.60  CHF
  20. La gymnastique faciale de Catherine Pez
    La gymnastique faciale de Catherine Pez
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    27.90  CHF
  21. 5 minutes... le soir - Mon petit journal pour retrouver le calme de Florence Paban
    5 minutes... le soir - Mon petit journal pour retrouver le calme de Florence Paban
    Payot Libraire
    7.40  CHF
  22. Le guide de la souplesse - Un programme d'étirement de 4 semaines pour entretenir son corps à tout âge et même réussir le grand écart ! de Eiko
    Le guide de la souplesse - Un programme d'étirement de 4 semaines pour entretenir son corps à tout âge et même réussir le grand écart ! de Eiko
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    28.90  CHF
  23. Le petit livre de la cohérence cardiaque de Charli Cungny
    Le petit livre de la cohérence cardiaque de Charli Cungny
    Payot Libraire
    5.80  CHF
  24. Pilates - Retour à la vie à travers la contrôlogie de Joseph H. Pilates
    Pilates - Retour à la vie à travers la contrôlogie de Joseph H. Pilates
    Payot Libraire
    40.90  CHF
  25. 5 minutes le matin - Exercices simples de méditation pour les stressés très pressés de David O'Hare
    5 minutes le matin - Exercices simples de méditation pour les stressés très pressés de David O'Hare
    Payot Libraire
    15.00  CHF
  26. Ecoute ton corps - Ton plus grand ami sur la Terre - Développement personnel de Lise Bourbeau
    Ecoute ton corps - Ton plus grand ami sur la Terre - Développement personnel de Lise Bourbeau
    Payot Libraire
    13.40  CHF
  27. La science du yoga - Comprendre les postures pour optimiser leurs bienfaits de Ann Swanson
    La science du yoga - Comprendre les postures pour optimiser leurs bienfaits de Ann Swanson
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    43.40  CHF
  28. Yoga du visage - 5 minutes par jour pour rajeunir de Sylvie Lefranc
    Yoga du visage - 5 minutes par jour pour rajeunir de Sylvie Lefranc
    Payot Libraire
    25.50  CHF
  29. Cohérence cardiaque 3.6.5 - Le guide de respiration antistress de David O'Hare
    Cohérence cardiaque 3.6.5 - Le guide de respiration antistress de David O'Hare
    Payot Libraire
    13.40  CHF
  30. Initiez-vous au Tai Chi - Le Tai Chi pratique et sa philosophie de Luce Condamine
    Initiez-vous au Tai Chi - Le Tai Chi pratique et sa philosophie de Luce Condamine
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    42.70  CHF
  31. Tai chi facile de Ronnie Robinson
    Tai chi facile de Ronnie Robinson
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    18.90  CHF
  32. Pranayama - La dynamique du souffle de André Van Lysebeth
    Pranayama - La dynamique du souffle de André Van Lysebeth
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    14.70  CHF
  33. Yoga Iyengar - Initiation aux 23 postures classiques de BKS Iyengar
    Yoga Iyengar - Initiation aux 23 postures classiques de BKS Iyengar
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    37.70  CHF
  34. La yoga-thérapie de Lionel Coudron
    La yoga-thérapie de Lionel Coudron
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    40.00  CHF
  35. J'apprends le yoga de André Van Lysebeth
    J'apprends le yoga de André Van Lysebeth
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    14.70  CHF
  36. Tai-chi - Un guide pour favoriser la circulation de l'énergie et la longévité de Loretta M. Wollering
    Tai-chi - Un guide pour favoriser la circulation de l'énergie et la longévité de Loretta M. Wollering
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    37.70  CHF
  37. Encyclopédie du pilates - Les exercices sur tapis de Blandine Montagard
    Encyclopédie du pilates - Les exercices sur tapis de Blandine Montagard
    Payot Libraire
    38.30  CHF
  38. Yoga Anatomie - Tome 2, Les postures de Ray Long
    Yoga Anatomie - Tome 2, Les postures de Ray Long
    Payot Libraire
    58.70  CHF
  39. Yoga anatomie - Tome 1, Les muscles de Ray Long
    Yoga anatomie - Tome 1, Les muscles de Ray Long
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    58.70  CHF
  40. Trois minutes à méditer de Christophe André
    Trois minutes à méditer de Christophe André
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    31.00  CHF
  41. Où tu vas, tu es de Jon Kabat-Zinn
    Où tu vas, tu es de Jon Kabat-Zinn
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    12.50  CHF
  42. Le petit livre de la méditation de pleine conscience de Elisabeth Couzon
    Le petit livre de la méditation de pleine conscience de Elisabeth Couzon
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    5.80  CHF
  43. Bonheur de la méditation de Yongey Mingyour Rinpotché
    Bonheur de la méditation de Yongey Mingyour Rinpotché
    Payot Libraire
    15.70  CHF
  44. Au coeur de la tourmente, la pleine conscience - MBSR, la réduction du stress basée sur le mindfulness : programme complet en 8 semaines de Jon Kabat-Zinn
    Au coeur de la tourmente, la pleine conscience - MBSR, la réduction du stress basée sur le mindfulness : programme complet en 8 semaines de Jon Kabat-Zinn
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    19.80  CHF
  45. La fabrique des miracles - La quête d'un neurochirurgien pour percer les mystères du cerveau et les secrets du coeur de James-R Doty
    La fabrique des miracles - La quête d'un neurochirurgien pour percer les mystères du cerveau et les secrets du coeur de James-R Doty
    Payot Libraire
    12.50  CHF
  46. Méditer - 108 leçons de pleine conscience de Jon Kabat-Zinn
    Méditer - 108 leçons de pleine conscience de Jon Kabat-Zinn
    Payot Libraire
    22.00  CHF
  47. Les 5 Tibétains - Le secret de la jeunesse et de la vitalité de Peter Kelder
    Les 5 Tibétains - Le secret de la jeunesse et de la vitalité de Peter Kelder
    Payot Libraire
    12.30  CHF
  48. Le guide complet du Pilates - Un manuel structuré pour un savoir-faire professionnel de Alan Herdman
    Le guide complet du Pilates - Un manuel structuré pour un savoir-faire professionnel de Alan Herdman
    Payot Libraire
    39.40  CHF
  49. Pilates - Anatomie est mouvements de Abby Ellsworth
    Pilates - Anatomie est mouvements de Abby Ellsworth
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    34.10  CHF
  50. Qi Gong des 12 méridiens de Yves Réquéna
    Qi Gong des 12 méridiens de Yves Réquéna
    Payot Libraire
    42.60  CHF
  51. Tout ce qui ne nous tue pas de Scott Carney
    Tout ce qui ne nous tue pas de Scott Carney
    Payot Libraire
    30.00  CHF
  52. Méditer, jour après jour - 25 leçons pour vivre en pleine conscience de Christophe André
    Méditer, jour après jour - 25 leçons pour vivre en pleine conscience de Christophe André
    Payot Libraire
    38.70  CHF
  53. Les 7 familles de gymnastique au mur - Respirer, bouger, sculpter son corps avec la méthode MCR de Céline Roy
    Les 7 familles de gymnastique au mur - Respirer, bouger, sculpter son corps avec la méthode MCR de Céline Roy
    Payot Libraire
    29.10  CHF
  54. Flow(s) - Yoga, recettes, bien-être, art de vivre, nature de Julien Vallon, Natasha Andrews
    Flow(s) - Yoga, recettes, bien-être, art de vivre, nature de Julien Vallon, Natasha Andrews
    Payot Libraire
    67.00  CHF
  55. Yogathérapie - Le yoga au service de notre santé de Locana Sansregret, Juliette Dumas
    Yogathérapie - Le yoga au service de notre santé de Locana Sansregret, Juliette Dumas
    Payot Libraire
    45.40  CHF
  56. Mes jolis chats de la fortune anti-froid de Rosalba de Magistris, Marie-Noëlle Pichard
    Mes jolis chats de la fortune anti-froid de Rosalba de Magistris, Marie-Noëlle Pichard
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    30.60  CHF
  57. Bee happy ! de Philippine Richard, Emma Abdoul, Loriane Pak-Bishop
    Bee happy ! de Philippine Richard, Emma Abdoul, Loriane Pak-Bishop
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    19.20  CHF
  58. Je suis peut-être tout petit mais je t'aime gros comme chat ! de Philippine Richard, Emma Abdoul, Loriane Pak-Bishop
    Je suis peut-être tout petit mais je t'aime gros comme chat ! de Philippine Richard, Emma Abdoul, Loriane Pak-Bishop
    Payot Libraire
    19.20  CHF
  59. Yoga des yeux - 60 exercises pour prendre soin des ses yeux naturellement et en douceur de Xanath Lichy
    Yoga des yeux - 60 exercises pour prendre soin des ses yeux naturellement et en douceur de Xanath Lichy
    Payot Libraire
    25.80  CHF
  60. Mon Cahier 100 rituels Méditation de Mademoiselle Eve, Alice Wietzel, Christiane Beaugé
    Mon Cahier 100 rituels Méditation de Mademoiselle Eve, Alice Wietzel, Christiane Beaugé
    Payot Libraire
    20.60  CHF
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